Description
পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা কোর্স আপনাকে সুস্থ ও শক্তিশালী জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সম্পর্কিত জ্ঞান প্রদান করবে। এখানে শিখবেন সুষম খাদ্যের গুরুত্ব, বিভিন্ন পুষ্টির উৎস, খাবারের পরিকল্পনা, এবং সুস্থ থাকার উপায়। ওজন নিয়ন্ত্রণ, রোগ প্রতিরোধ, এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত, তা নিয়ে নির্দেশনা দেওয়া হবে। সহজ এবং প্রায়োগিক শিক্ষার মাধ্যমে এই কোর্সটি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গড়তে সাহায্য করবে। এটি সকল বয়সের মানুষের জন্য উপযোগী।
Reviews
There are no reviews yet.